腰不舒服3-4个月了

      指导意见：
      你好，这种情况考虑腰椎间盘突出膨出，可以口服腰痛宁胶囊配合针灸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      你感觉腰不舒服，腰椎CT检查有3/4腰5/骶1椎间盘膨出，可以解释你腰不舒服的原因。腰椎间盘膨出必须睡硬板床，尽量减少弯腰等动作，不要长时间坐着，要经常变换体位。坐一会要站起来走走。

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出的发生与平时经常从事重体力劳动有关。目前的情况可以考虑牵引，针灸，拔罐，推拿等治疗。
      指导意见：
      建议你去医院康复理疗科就诊由医生根据你的具体病情指导后续治疗。平时注意尽量避免从事重体力劳动，避免经常弯腰。多休息。
      
      以上是对“腰不舒服3-4个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！