跑步下坡，大脚趾受伤。

      您好，如果自己活动时扭伤部位虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治。如果自己活动时有剧痛，不能站立和挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现，应就地固定，马上到医院诊治。

      病情分析：
      如果确定有最终外伤是就是跑步的过程当中受伤，那么这种情况。应该考虑还是属于软组织损伤所引起的症状！
      指导意见：
      现在这种情况，你也可以到医院前去做一个x光片，排除一下骨折的可能。如果没有骨折的话，建议您可以使用一些云南白药喷剂！

      病情分析：
      根据你的描述分析，跑步下坡，大拇脚趾头受伤，受伤的部位无法采地引起剧烈的疼痛，这个是很正常的一种现象。
      指导意见：
      受伤以后当然才对会引起疼痛，一定要注意休息，抬高患肢避免发生肿胀。并且24小时以后进行适当的热敷，如果有破溃要用外用消毒液进行消毒，24小时内进行冷敷，这种损伤修复需要时间，睡觉时抬高下肢。
      以上是对“跑步下坡，大脚趾受伤。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！