极度恐艾影响生活怎么办

      指导意见：
      不要自己吓百自己，在正常状态下，恐艾是很愚昧的。
      我简单和你说一下，艾滋病毒传染的条件，会对你的心理障碍有一定帮助的。
      艾滋病毒是一种脆弱的病毒，在空气中停留了1分钟左右的话，就失去活力并死亡度了（另一种科学提法是：是即可失去活力甚至死亡）。
      人类通过不接触空气（较封闭环境下）的体液交换，比知如jj插在yd里。才有可能会感染艾滋病毒，不过病毒在唾液中很难生存，所以一般接吻kj不会感染。
      不带套和感染者进行：行脚刚交感染率很高；一群人供用一个针管细读感染率很高，但前提是其中有感染者。
      请相信科道学。艾滋的感染途径：几乎只有无套xingjiao输血母婴针管xidu这几个途径。所以不要瞎担心，如果按你的病毒感染逻辑，全世界都将重新审视艾滋版病毒。地球人将进入生化危机时代。（大家请：远离不洁爱爱，远离细读）
      还有，如果你有高危行为，就应该去医院筛查权，为你。因为自己吓自己很难受，你说是吗！！去医院建议你说进行婚前身体检查筛查，包括梅、淋、艾、三项，大概1百元。不要用试纸自己查，你会陷入到底准不准的恐艾心理中。

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的极度恐艾的现象，这种情况最主要的就是心理方面的因素，应该进行调节，不然会对你的生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，同时配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通交流，多接触一些正能量的事物，出现想法时转移一下注意力，坚持调节和治疗一定会有改变的。