今天下午膝盖走路疼痛

      这个情况应该是正常的，可能是平时缺乏运动引起的，突然之间运动后会引起乳酸分泌过多堆积在腿上，所以会疼痛，一般一个星期左右不治疗的话也会好的。可以局部的多热敷热敷。

      你好，根据你的描述，长跑运动是很剧烈的活动，对大腿小腿的肌肉有很大的要求，如果是之前没有做预备性的活动，运动之后常常会出现肌肉疲劳，出现疲劳性的疼痛无力，这现象还算是正常的。可做些中药烫疗中药热敷，一般有热量的治疗都管用，最主要还是要多休息。以后长跑要循序渐进。
      

      病情分析：
      你好，这种情况到底是什么原因？有可能就是这个呃，运动过于剧烈的运动的膝盖损伤的
      指导意见：
      应该是没有什么大的问题的，先观察一下吧，用一些活血化瘀或者消炎消肿的药物治疗，如果没有明显缓解，那就尽快去做一个膝关节方面的检查。
      
      以上是对“今天下午膝盖走路疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！