健康咨询描述: 崴脚一个月了,现在走路什么的都正常,但是脚背一直没消肿,一剧烈运动脚背就会疼图里就是肿的地方

根据你口述的症状,建议及时的去医院进行相应的检查,看有没有骨质的伤害,排除了骨质的伤害之外,目前还可以用温水温敷或者涂抹云南白药红花油等,来消除局部的肿胀。
您描述的情况有可能有韧带的损伤,还需要暂时减少活动,避免劳累受凉,避免爬山,爬楼梯走路过多可以外用一些消肿止痛的药物,如果持续不缓解,还要去正规医院检查一下磁共振比较好看,有没有韧带损伤和积液的情况。
已经一个月了
韧带损伤的情况一个月在活动的时候还是好不了,减少活动,检查一下磁共振
可以正常活动
暂时减少活动观察一下,肿胀不缓解及时检查
考虑是局部的软组织挫伤,建议吃点活血化瘀的药物配合局部理疗,热敷,按摩进行对症治疗。急性期注意休息,避免下肢的过度活动,尽量抬高下肢,以利静脉回流,饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
以上是对“打篮球落地踩在别人脚上崴脚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
已经一个月了还没好正常吗
可以进行物理治疗看看。
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