怎么办，我有些心理不适

      目前存在一定的紧张焦虑情绪。一方面与精神心理因素有关，例如说婚姻或者环境因素的影响。另一方面可能与个性有关。例如内向，敏感，缺乏自信。需要调整心态，增强自信心，加强沟通，及时化解压力或者不良情绪，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

      这个其实可能是你对自己缺乏信心，没有办法吸引周围的人和事情，出现了一些焦虑情绪，如果你总感觉到紧张烦躁做了一个安息心不宁的这些情况，近一点还是到计生科去看一下，也可以考虑做一下心理治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，其实你这种担心真的是没有必要的，我们每个人谈对象的时候，不可能一下子就会谈成的。
      指导意见：
      因为我们谈对象的目的就是为结婚，我们谈对象的过程中就需要互相了解互相磨合，如果两个人他不适合，价值观不同，性格不同，对待一件事情的看法不同，生活方式不同，那怎么能够谈下去呢？那只能分开，然后重新再开始去寻找适合自己的人，所以你才25岁，很年轻，慢慢来总会遇到一个适合自己的女孩子的。
      
      以上是对“怎么办，我有些心理不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前就你的年龄上来惨，今年刚考二十五六岁的样子，伴随着年龄的增长，确实是需要与异性的接触，而解决自己的终身大事
      指导意见：
      但是在与异形做完的过程当中，并不是一帆风顺的，有时候相互的交流过程当中，相互的接纳，开始接纳才是基础，有时候交往的过程当中出现有一些分歧，就不适合在一起，在属于正常的一个过程
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己心理方面不太舒服。
      指导意见：
      之前谈过几个对象也没有成功，那你现在仔细想想几次恋爱不成功的原因是什么？是性格的原因还是自己不会谈恋爱，还是因为其他方面，是因为对恋爱有恐惧。前几次的恋爱，都是对方提出分手的吗？你可以做做我发给你的心理测试，scl90复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，这种情况主要是是有自卑心理，缺乏自信心导致的心理上的问题。其原因主要还是受家庭的教育方式和个人的成长经历的影响。
      指导意见：
      建议首先克服自卑，树立自信心，不管干什么事情都要有底气，要相信自己是最棒的。至于谈对象没有成功，说明缘分不到，也可以说是多方面因素导致的，再说找对象靠的是三观一致，志同道合，所以也不要操之过急，更不能在这个问题上悲观失望，不然会增加自己的心理压力，只要尽职尽责做好工作，做出自己应有的努力，自然就会受到女性的青睐水到渠成。