腰间盘突出，从左侧腰部到腿弯疼痛

      指导意见：
      你好，根据你的描述，目前考虑是腰椎椎间盘突出症伴左侧神经根受压现象，主要表现为腰部疼痛，活动受限和左腿疼痛麻木现象，一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。建议你不要久坐久站，不要长时间弯腰，搬重物等，佩戴腰围保护腰椎，有条件可以进行骨盆牵引治疗，热水袋热敷腰部，口服腰痛宁胶囊口服迈之灵片，口服弥可保营养神经治疗，如果保守治疗半年左右无明显好转需要手术治疗了。你的情况有明显的神经根受压，需要手术的可能性比较大。
      

      建议吃点活血化瘀的药物，如三七粉、复方血塞通胶囊配合腰椎牵引、理疗、按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰，活动时佩戴腰围进行保护。
      
      以上是对“腰间盘突出，从左侧腰部到腿弯疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰椎间盘突出以非手术治疗为主，严格卧床3～4周，腰围保护、适当下地活动；非甾体类消炎镇痛药，肌肉松弛剂如氯唑沙宗、氟吡汀、替扎尼定口服，脱水剂甘露醇减轻神经根水肿治疗，骨盆牵引，理疗、针灸、按摩、运动治疗、硬膜外神经阻滞，医疗体操等。对于非手术治疗无效的患者，可以根据病情考虑进行经皮脊柱内镜治疗。而对于部分病情严重，无微创技术治理适应症的患者，可以考虑开放手术治疗。