健康咨询描述: 在家里上了几天网课,坐的时间稍微有点久,然后昨天发现右腰中间哪里很痛,稍微一呼气就痛,走路稍微一不弯腰就抽痛,感觉像神经痛一样,做电车的时候,只要舒服的坐姿就不会痛,一转腰就痛一下那种。
坐的时间太长了以后,可能会引起腰肌劳损现象,也可能是腰椎病变症状。可以局部热敷一下,或者是理疗,局部保暖防护,不要久坐。也可以外用云南白药气雾剂喷洒局部皮肤,活血化瘀,止痛消肿,缓解疼痛感觉。
你好。从你对症状的描述来看,主要是右侧腰部的疼痛。考虑主要跟你这段时间长期的坐姿有关系。原因就是长期的坐姿导致腰部肌肉出现劳损,时间一长,不能自主放松导致的痉挛疼痛,这个情况你可以到药店买布洛芬缓释片,配合复方氯唑沙宗片两个药口服,症状应该就会缓解。
根据你的叙述,你这种情况应该是腰肌劳损导致的,有可能是腰部受凉或者剧烈活动、运动姿势不当、过度劳累等引起的,建议你平时要注意腰部保暖,可以进行针灸、理疗、按摩、热敷等帮助缓解症状,平时一定要注意休息,避免负重。
以上是对“右侧中间腰一抽一抽痛,坐姿不对痛一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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