这肚子鼓鼓的上面啥呀、两侧肉缩进去了

      根据你的描述和图片，经过素食及有氧运动的锻炼，腹部两侧的隆起属于腹直肌肉，经过锻炼肌肉发达了，脂肪减少了，还要继续坚持下去。少吃油腻的食品，含糖饮料及食品，多吃一些蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，从你提供的这张图片上无法判定你所说的这一部分是不是肌肉
      指导意见：
      如果想看是不是肌肉？你可以采用腹部肌肉的运动，如果是肌肉的话，会出现成团缩小，变硬的情况。如果是脂肪的话，就不会出现这种情况

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你现在这种情况与你进行有氧运动是有很大的关系的，是健康的表现，不必担心。
      指导意见：
      你现在要注意养成良好的生活习惯，做到营养均衡多样化，切勿偏食，并每天积极地从事体育锻炼，长期坚持下去有利于你的健康，也可以维持你的体型和体重。如果没有特别的不适，不必过于的担心的，愿你健康
      
      以上是对“这肚子鼓鼓的上面啥呀、两侧肉缩进去了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肚子鼓，感觉涨考虑是消化不良引起的胃肠功能紊乱，可以口服一些健脾胃，助消化的药物进行治疗。
      指导意见：
      每天用手顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动机械化，睡觉之前两小时之内不建议吃任何的食物。