精神压力有点大，有心悸

      您好，根据您提供的考试的时候紧张难受，并且有其他的不良习惯。建议您戒掉不良习惯，正常生活。他就是午睡醒来的时候心跳加速，这个属于正常。再休息一段时间后会有缓解的。

      病情分析：
      您好，平凡的手淫会引起阳痿早泄，严重影响学习和生活。焦虑、紧张、注意力集中等也能引起心悸。
      指导意见：
      你平时要注意自身调理，包括生活，饮食规律，心态平稳，避免情绪激动，避免劳累，避免熬夜等。精神越紧张越会影响考试成绩，所以你必须客观对待。
      
      以上是对“精神压力有点大，有心悸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！