我想要减肥快速的那种啊

女 | 14岁 2020-05-15 00:29:20 3人回复来自

健康咨询描述：我这个年纪该怎么减肥。啊胖s了怎么才能快速减肥

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陈利山东国欣颐养集团滕南医院主管护师擅长: 脉管炎，动脉硬化，静脉曲张，血管瘤，颅脑外科，神经帮助网友：3061

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2020-05-15 09:42:07 我要投诉

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述及年龄，你现在正是生长发育较快的阶段，一定要注意养成良好的生活习惯，保证营养均衡。
      指导意见：
      建议你要注意做好饮食调节，保证营养均衡多样化，切勿偏食，并每天积极的从事体育锻炼，长期坚持下去，既有利于你的健康，也可以逐渐的使你的体型和体重维持到正常，千万不可以节食或乱用减肥产品，否则会对健康及生长发育造成一定的负面影响的，而且容易引起反弹。

刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2020-05-15 09:51:31 我要投诉

如果又有觉得肥胖的话。不建议使用减肥药物进行减肥，不仅有副作用，而且还会反弹，还是建议在保证营养的前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥也可以跳健美操，跑步减肥！减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住才能够减肥成功。

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张友华邵阳县岩口铺镇卫生院主管护师擅长: 妇产科方面的疾疾病，如痛经，慢性阴道炎，慢性盆腔炎帮助网友：4120

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2020-05-15 09:42:46 我要投诉

      病情分析：
      目前比较的胖，想减肥，要通过怎么样的方式可以快速减肥？
      指导意见：
      快速减肥的方式是有，可以通过手术抽脂，但是不建议采用。建议科学的方式，运动加适当节食，需要长期坚持。

      以上是对“我想要减肥快速的那种啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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