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首先建议不要手淫，手淫时间长了会容易造成肾虚的症状，建议可以适当的增强体育锻炼，多吃一些补肾健的食物，不要吃刺激辛辣的食物，建议多增加一些温热食物的摄入。适当的增强体质。
你好，根据你提供的情况来看，如果长时间不手淫的话，龟头包皮会敏感度增高的，射精阈值是会明显下降的，所以这是正常的现象，不用担心也不用害怕，一定要戒除掉手淫的习惯，平时建议您加强体育锻炼，增强身体素质，多做一些有氧运动。
病情分析：
你好，根据你描述的上述情况进行分析，请问你已经有手淫的习惯有6年了吗？次数很多次吗？
指导意见：
这个手淫是一种极其不良的生活习惯，尤其是对于青春发育期的男性来说，更是容易造成神经损害，建议尽快改变这种不良的生活习惯！
以上是对“男生手淫6年了，现在16岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
就是有的时间手淫的次数多，有的时候一两个月都没有过手瘾
还是尽量改掉这种不良的习惯！
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