经常腹泻并且左边和中间疼痛

      建议到消化科就诊，通过系统查询其做相关检查，如查大便常规加潜，血常规，必要时做胃镜，肠镜等，进一步了解病情，排除胃炎，肠炎等疾患的可能性，明确诊断后再考虑治疗方案。

      你饮食清淡，但经常腹泻，大便次数多，常常还会有针刺样疼痛感觉。首先建议行甲状腺功能检查，排除甲状腺功能亢进。行幽门螺旋杆菌检查。可以服药调节肠道菌群。

      病情分析：
      根据描述的情况，饮食很清淡，经常腹泻，饭后就出现排便次数增多，感觉肠胃一直不太好，常常有针刺感觉考虑是胃肠炎的表现。
      指导意见：
      根据描述的情况考虑是慢性胃肠炎，平时不要吃凉的和辣的，避免暴饮暴食，如果症状严重的话，可以口服诺氟沙星蒙脱石散。
      以上是对“经常腹泻并且左边和中间疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种症状多考虑是得了急性肠胃炎导致的，这可能是患者近期吃了腐败变质的食物、或者由于腹部受凉造成的。可以进行药物治疗。
      指导意见：
      选用蒙脱石散剂、肠胃炎颗粒、阿莫西林等药物。患者要注意多喝水，饮食当以清淡为主，合理安排好休息时间。如果胃疼难以忍受，可以吃阿托品来进行暂时的止疼。如果情况较严重的，也可以去医院进行输液治疗。