昨天晚上刚睡着就梦遗了

      您还这么年轻，那么手淫这种不良行为，肯定是建议您尽早戒掉了，平日不要把注意力放在性生活的问题上，很容易造成肾虚等方面的问题出现，并且容易引起泌尿生殖器的感染，建议你保证健康良好的生活习惯。

      经常频繁的手淫而引起了睡梦遗精滑精，这是肾阴虚的表现，你可以服用知柏地黄丸调整治疗，手淫会造成阴茎发育异常，也会降低性生活质量，并且还会导致精神萎靡，记忆力减退，食欲不振等不良的症状。
      

      病情分析：
      你好，根据描述的情况，青少年夜间发生遗精，白天又进行手淫，射精后出现全身疲乏，主要是过度疲乏劳累造成的。经过休息应该能够好转的。
      指导意见：
      建议平时多锻炼身体，增强体质，均衡营养，不要偏食，尽量戒除频繁手淫的坏习惯，应该没有问题的。
      
      以上是对“昨天晚上刚睡着就梦遗了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！