健康咨询描述: 请问这是高低肩,我自己感觉有一点高低肩,求医生解答
你好,这个从站姿上来说肩膀基本上是一致的,没有高低肩的情况,这个骨骼发育没有异常,可以平时适当的增加锻炼,同时注意姿势纠正,这个就可以改善,不要长期的伏案学习工作就可以。
高低肩就是两边肩膀不在一水平线上,特别容易出现在我们这种上班族和学生身上,大部分的人生活中几乎都有高低肩的问题。首先应该完善脊柱全长X线片,了解脊柱侧弯的角度,临床中如果脊柱侧弯在20度以内,主要选用纠正错误的姿势,配合肢体的功能锻炼,达到矫正。
病情分析:
从你发送的照片来看,两侧的肩部是有一些不等高,有可能是和平时的习惯有关。
指导意见:
如果身体没有感觉到什么不舒服,可以不需要太担心,平时可以尽量的调节一下姿势,这种情况一般是不会影响身体健康的。
以上是对“这有点像高低肩我也不知道”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那怎么纠正呢
这个一般是不需要特殊矫正的,如果你很在意,可以去骨外科检查一下。
病情分析:
你的情况不明显的,这有可能和你长期生活习惯动作有一定的关系,比如喜欢一面背书包。
指导意见:
建议你放松心情,不要过于紧张,同时也要注意自己平时的动作,端坐要坐直,干活要两个手轮换着做。
我小时候是喜欢背单肩包
有可能是这种习惯引起的。以后背包尽量多背双肩包。你的情况应该会改善的,因为本身也不严重。
可以用背背佳吗
当然可以了,用它应该恢复的快些。同时也祝有助于背挺直。。
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