健康咨询描述: 我是一名中学生,前些天总熬夜,昨天与父母闹矛盾然后心脏一直痛,我脾气总是是不好,特别爱生气然后心脏特别痛,以前就是心脏有时会刺痛一下,从昨天开始才一直痛,生气痛
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根据您的描述,您的心脏同时升起引起的情绪过大波动的时候,很容易引起心脏的疼痛,这是非常常见的,但生气也是非常不好的情绪表现。建议您平时多与父母沟通,13岁正处于青春叛逆期,一定要多处在父母的位置考虑,如果自己有什么想法,主动跟父母沟通。另外要尽量学会控制自己的情绪。
请问医生怎么控制好情绪,我妈妈有冠心病,我控制不住,我也能理解父母,但是我就是控制不住情绪,我应该怎么办?
能理解父母就尽量不要让他们生气。父母生你养你很不容易,当你要生气的时候告诉自己,他们是你最亲的人,最能包容你的人,最爱你的人。
以前还能做到,想不生气啊,生气对身体不好,但是这几天我就是控制不住,也不想理解他们,也不知道为什么
处于青春期的孩子都是这样的,这是非常正常的生理现象。但每个人都有自控能力。
病情分析:心脏疼建议去医院做心电图检查和心脏彩超检查排除心脏疾病,生气会加重心脏疼,注意休息避免劳累熬夜,保证睡眠充足,避免情绪激动生气,一日三餐饮食规律。
请问医生学习到什么时候对身体好,早起几时起对身体好
晚上10点左右睡觉,最晚不超过11点,早晨6点以后起床,睡眠保证8小时以上,睡眠充足学习效率也高。
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