体育生训练后成绩变差
男 | 18岁 2020-05-16 07:45:34
3人回复
来自东莞市
健康咨询描述： 扁平足体育生训练后成绩变差，疫情过后长跑恢复体能脚底疼，以前大腿肌肉线条消失了
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医生回复区
2020-05-16 07:51:03 我要投诉
病情分析：
你好，扁平足是指足弓有塌陷，足弓构造遭到了破坏所引起的，足部弹力性减少甚至消失，没有爆发力，不利于参加高强度的体育锻炼的，长跑，竞走都是扁平足紧忌的体育项目。
指导意见：
2020-05-16 07:52
ask9314909657
追问
我已经练了两年最近才发现
2020-05-16 07:59医生回答：
去医院检查，严重的扁平足，不适合参加高强度的体育锻炼。
2020-05-16 07:51:49 我要投诉
您好，脚底疼痛考虑是运动量过大引起的肌肉拉伤和缺钙也有一定的关系，口服一些补钙，活血通络的药物进行治疗，多吃一些有营养的食物，适当锻炼身体，促进血液循环，提高机体抵抗力。
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