月经量少、发黑这两个月都是推迟好几天

      平时注意生活规律，避免受凉劳累，熬夜，紧张压力大，再做一个妇科检查排除一下妇科炎症。经期可以喝点儿红糖水或者益母草冲剂。平时注意多锻炼身体。

      月经量的多少，具体都是因人而异的，根据你的检查结果也就是说激素是正常的，那么你平常多吃红枣桂圆之类补气血，多吃豆类食品，看子宫内膜的厚度，只要内膜是正常的，那么一般情况下就不会有太大的影响，月经期间多喝点红糖水。

      病情分析：
      你好，根据你的检查报告单看彩超包括性腺六项激素的检查都是正常的。彩超看内膜的厚度0.7应该像是排卵前的内膜。
      指导意见：
      不知道你是月经的第几天，查的彩超。如果检查都正常的话，你可以吃中药调理一下，看看是不是气血瘀滞或者气血不足导致的。平时注意养成良好的生活习惯，不要熬夜禁食生冷辛辣的食物，保持心情舒畅。
      以上是对“月经量少、发黑这两个月都是推迟好几天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！