这几天肚子不舒服，有涨涨的感觉

      根据你提供的情况考虑，有可能是胃动力不足和消化不良有一定的关系，建议平时饮食上一定要注意清淡饮食，不要吃生冷和不消化的食物，有必要的时候可以去检查一下电子食管胃镜检查，来明确胃和十二指肠的情况。可以占用一些口服的助消化的药物来治疗，比如马丁啉四磨汤和莫沙必利等等。

      你好！腹胀及饥饿感考虑胃炎导致，可以适当服用双歧杆菌或乳酸杆菌等肠道益生菌进行调节，日常生活中注意饮食调理，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，少量多餐，规律进餐时间。

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，考虑可能是胃肠功能紊乱消化不良引起的可能性比较大一些。
      指导意见：
      建议您不要有心理负担，把心态调整好，平时不要吃生冷辛辣刺激食物，清淡易消化饮食，多喝水多吃水果蔬菜，注意休息保暖，适当锻炼身体，提高身体免疫力，可以口服马来酸曲美布汀和金双歧调理一下，如果症状不缓解的话，及时去当地正规医院看医生，在医生的指导下做相关检查，明确诊断后，遵医嘱对症治疗。
      以上是对“这几天肚子不舒服，有涨涨的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！