健康咨询描述: 就因为这段疫情情况,我马上就要开学,18号就开学,今天是16号,老师说还要摸底考试,但是我是心没底,因为我在班里也是算差的学生,因为我从小口齿有点不清楚,我不敢大声的回答问题,就要发个语音,我还要琢磨一会,但是我是无法克服这个困难, 我现在努力的去学习,可是我不知道该选哪,我学会了我也不会用,我就怕自己,考试没考到,或者怎么样的,感觉我怎么克服这个困难?以考试还有一天的时间,我也不知道怎么复习,我现在特别自卑。也特别焦虑
从你目前所描述的情况来看,你所说的问题,需要多和周围人适当的有一些沟通交流,多出去走走运动运动,另外到心理科接受心理辅导配合,必要时使用一些抗焦虑抑郁的药物,看看情况有没有进一步的改善
好的,谢谢医生。
不用客气祝你健康
病情分析:
根据您描述的问题,今年上六年级,学习压力特别大,自卑,焦虑,明天就要考试,现在不知复习哪里。建议您做好自我调节。
指导意见:
建议您克服自卑心理,树立自信,不管做什么事情,都要有自信心,从小事做起,制定计划目标,如在学习上,根据自己的实际情况制定切实可行的学习计划目标,增强自信心,明天就要考试,今天你要晚上休息好。
好的,谢谢医生。
不用客气,谢谢你对我的信任,祝你早日走出困境。
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