一个星期不拉臭臭，便秘了

      一个星期不拉粑粑了，有点便秘，可以先适当的用点开塞露，然后再饮食上改善一下，尽量多吃点青菜水果，多喝水，多运动，少吃一些爱上火的东西，饭后注意用顺时针的方向给宝宝揉肚子。
      

      根据您所描述的情况，长期的不太大便，您可以适当的吃点肠道益生菌，如果还是不见好，就要带他到儿科进行检查，平时多给孩子喝点水，注意按摩按摩他的腹部。不要给他吃不易消化的食物。
      

      根据你描述的情况分析，宝宝出现便秘这种情况考虑是由于消化不良而引起的。建议可以给孩子服用益生菌。益生菌是调节肠道菌群的，一般服用两周之后才会有一定的效果。可以给宝宝每天喝一杯酸奶，吃一根香蕉。饮食上要合理膳食，以清淡消化为主，多喝温开水。
      
      以上是对“一个星期不拉臭臭，便秘了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！