头发湿的危害湿着头发睡觉身体湿和头发湿的区
健康咨询描述： 总有些人说头发湿的会入风（我也不明白入风是啥意思，问他们也说不明白是啥，反正就天天挂在嘴上）头发湿以后会头痛。我一直不明白头发湿和身体湿有什么区别，或者换个问法，头发湿的危害是什么？湿着头睡觉的危害是什么？（最好提及专业术语，方便我去网上进一步学习）谢谢医生
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你好，根据您的描述头发湿的时候睡觉会入风，会使湿邪和风邪寒邪趁机入体，这都是中医的说法，导致风湿病和风湿性关节炎的疾病产生。从西医学角度来说湿湿着头发睡觉会容易感冒，容易头疼，另外长时间湿头发睡觉，对于颈椎也有一定的害处，容易得颈椎病和颈椎间盘增生。总之湿着头发睡觉是有很多害处的。
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头发湿是水湿是有形之湿。
身体湿有有形之湿和无形之湿，有形之湿指出汗，淋雨这些能看到的水湿，无形之湿是指脾虚运化水湿无力所致的湿邪。洗头之后毛孔开放，外邪容易侵犯，所以有怕中风之说。
湿头发睡觉不舒服，不如干燥，没什么危害。
头发湿如果遇到寒风的话，就会把寒湿之邪引入体内，如果你在头发没有干的情况下，就睡觉的话，也会把寒湿之邪引入体内，前一种情况是寒湿之邪过盛，后一种情况是由于你入睡之后，阳气内归，表阳不固寒湿入侵。寒湿之邪入侵，会出现头痛。而体内湿邪过盛，是由于脾胃运化功能失调，不能运化水湿引起的内湿，內湿会出现恶心，呕吐，腹痛，腹泻，胸闷，四肢发沉，头重如裹等症状。
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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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