健康咨询描述: 快要高考了。然后就是每周会有一次手淫,想问问是戒还是不戒。我个人就是戒到一定程度会很难受。不想影响高考啊。贴吧说的好吓人。我真的很怕。
手淫是必须要接触的,他会影响你的身心健康,同时要一心一意的备战高考,可以通过其他事情转移你的注意力,比如,学习累了的时候可以适当的参加户外活动,和同学们一起玩耍,多与其他人交流
必须得戒掉是吧?您觉得安神补脑液我可以服用吗
安神补脑液可以服用,手淫必须戒掉
病情分析:
你好,看了您提供的情况,你是20岁,最好戒掉手淫不良习惯。放松心情保持情绪稳定。转移注意力。
指导意见:
建议,注意休息保暖避免劳累,按时规律睡眠不熬夜,保持情绪稳定。戒掉手淫不良习惯。适当运动增强体质。祝考出好成绩。
需要用药吗。我有在喝安神补脑液,因为有时睡不着觉。谢谢您。
你好,放松心情别紧张,调整好心态。可以口服谷维素改善睡眠质量观察效果很好的。祝健康快乐
病情分析:
你好,根据你的情况,频繁手淫,又高考,那会影响注意力及抵抗力,需要调整心态,放松心情,戒掉手淫不良习惯。
指导意见:
建议你养成良好生活习惯及饮食习惯,注意休息,不熬夜,避免劳累,放松心情,动态观察。
以上是对“手淫,每周都会有一次,准备高考了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
还剩五十天快要高考了就是说,不要再是吧?谢谢您(*°?°)=3
是的,好好复习,适当加强体育锻炼,转移注意力。
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