健康咨询描述: 吃减脂餐吃习惯了今天突然吃了一顿油腻的胃很油腻没有食欲请问这正常吗
根据你描述的情况,如果仅仅没有食欲,没有恶心呕吐,并且精神状态好。那么属于正常的生理现象。吃饭的时候不要吃太油腻的食物。减肥期间应该以优质蛋白以及蔬菜为主。要保证充足的营养以及运动。
病情分析:
你好,看你说的这些情况,也是很好饮食习惯方面有关系的,那看你现在身体上出现的症状,也可服用健胃消食片来对症治疗看看效果也好
指导意见:
还有就是平时需要在生活和饮食方面多注意保养也好,平时饮食要清淡规律,不要吃油腻性大的食物,可多吃蔬菜和水果也好的,辛辣刺激性大的食物也不要吃
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