帮我看一下体态的问题哈医生

男 | 20岁 2020-05-17 05:26:23 2人回复来自

健康咨询描述：昨晚去健身房锻炼做了大重量的卧推一个教练过来辅助我本来想按自己的方法来的让我夹紧肩胛骨现在感觉腰不舒服

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2020-05-17 08:29:22 我要投诉

根据以上描述的情况，从图片上来看，体态很好，没有什么异常。感觉腰不舒服。有可能是腰部肌肉拉伤。首先要休息，针灸，艾灸理疗，外用膏药推拿按摩小针刀都有一定的疗效，尤其是小针刀，效果良好。

梁天舒佳木斯大学附属口腔医院主治医师擅长: 尺桡骨骨干双骨折,腰椎退行性疾病,开放性骨折,股骨帮助网友：64510

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2020-05-17 08:23:51 我要投诉

你的情况考虑是腰部肌肉拉伤所致你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周。近期内避免久坐久站及弯腰活动避免剧烈的运动。