健康咨询描述: 昨天晚上腿上有根筋一直在跳,跳了快一个小时。今天脚上有根筋一直在跳。有事吗?
昨天晚上突然出现脚筋一直在跳的情况,你很有可能是着凉或者是缺钙所引起的,由于目前正是青春期,也是微量元素所需的关键时期,可以补充一些钙片儿,然后晚上睡觉要注意避免着凉的。
病情分析:
你好,一侧还是双侧,最近几天你是不是有休息不好啊。再有就是营养不足呢,有没有出现抽筋的现象。
指导意见:
一般就是营养不好引起钙质缺乏,再有身体休息不好,睡眠不足引起身体代谢功能失调,导致自身免疫的调节。
一侧,休息的还行,如果缺钙,还用补充维c吗
吃点复合维生素有助于吸收。
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