健康咨询描述: 我现在17目前正上高一,但发现这一年身高没多大变化了,想看看还可以在长多长时间,或多高,现在身高才165还有没有机会长到170

掌指骨骨骺已经闭合,尺桡骨骨骺和骨干大部分已经融合,未完全闭合,身高可以继续增长,增长潜力比较小。目前身高大约占最终身高的99.5%左右,估计还可以增长1㎝左右。
有在长3厘米的机会吗
可能性比较小。骨骼发育到目前水平,能做的就是尽量改善最终身高,比如多进行跳跃类的运动有可能增长稍多一些,比如跳绳、打篮球等,可以刺激软骨细胞,同时刺激生长激素分泌增多,对身高增长有利。
不是下肢比上肢骨骺晚点闭合吗,3厘米也长不到了吗医生
生长发育存在个体差异,发育模式不会完全相同,有可能达到3㎝,只是可能性比较小。四肢骨骺发育基本同步,脊柱有可能稍微落后。
在这种情况下如何做才能多高一点,对身高实在不满意,谢谢医生
影响身高增长的因素主要有遗传、营养、运动、睡眠及部分疾病,遗传因素不能更改,健康状态下,均衡营养、充足的夜间睡眠及有效的有氧运动均可以改善身高增长。
根据你发送的图片,手的骨骺线没有完全闭合,还有长高的空间,而长高一般是下肢长骨的骨骺线是否闭合决定的,下肢长骨的骨骺线的闭合要比手骨头线的闭合晚,所以你完全有长高的空间,建议保证均衡的营养,充足的睡眠,适当的运动和愉快的心情。
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