健康咨询描述: 骨骺线接近闭合自己努力锻炼早睡补钙可以长5厘米吗
你好,根据你描述的情况来看,你的骨骼线已经基本闭合了,长高的可能性是很小的,但是呢,你可以再做一下努力增强营养,多吃富含蛋白质的食物,进行适当的体育锻炼,保证充足的休息,至于能长多高呢,这个是顺其自然了,不能有明确的数据
就是还有长高的可能对吗,我天天都吃鸡蛋牛奶肉还有水果也有锻炼拉伸按摩,戒掉吃甜食垃圾食品,晚上十点睡觉,我这个基本闭合是不是今年就要完全闭合了
这个情况不一定,可以均衡营养
这个还有多久就要完全闭合了呢
这个没有明确的时间,因人而异
好的谢谢医生我会努力的
保持一个好的生活状态
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