自然呼吸不顺畅，需要通过深吸气或者打哈欠

      年轻女性这种症状，多见于心脏神经官能症，平时少思虑，增加室外运动量，避免熬夜，保持情绪稳定。但也需查胸片，心脏彩超先排除一下器质性疾病，平时不吃辛辣刺激性食物，保护胃粘膜。
      

      通过你的描述，如果自然呼吸不顺畅，需要通过深吸气或打哈气来进行缓解。这种情况可以去医院拍个胸片检查一下，看是否是由于肺部疾病引起的。平时要适当缓解压力，避免精神压力过大，精神过于紧张，保证充足睡眠。
      

      病情分析：
      根据你的描述分析，自然呼吸不顺畅，需要通过深呼吸或者是打哈欠感觉胸口闷像是堵了东西，经常气上不来。
      指导意见：
      首先要做心电图检查，做肺部拍片检查，如果能排除肺部，胸部心脏疾病的情况下是胃不好引起的，平时保持心情舒畅，如果生气经常出现情绪不好的情况下，也容易造成这种情况，可以口服木香顺气丸，或喝中药进行调理。
      以上是对“自然呼吸不顺畅，需要通过深吸气或者打哈欠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！