失眠多梦，晚上睡觉脚底发热

      建议你口服中药治疗，效果肯定。你需要去医院中医科求治，让大夫亲自面诊，了解具体病情，看看你的舌苔，给你号号脉等，然后开药治疗。你不要担心，保持有规律的生活习惯，多参加体育锻炼等。
      

      病情分析：
      失眠多梦，手脚心发热，疲劳乏力，没有精神，是肾虚，肾阴虚的表现，与长期过度劳累，熬夜，性生活过度有关。
      指导意见：
      症状比较严重，可以口服中成药六味地黄丸人参健脾丸治疗，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，适当锻炼，不要熬夜节制性生活，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果。