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睡眠比较浅也是失眠的一种表现,可以在睡前用热水泡脚或者喝一杯热牛奶,应该会有所缓解,平时一定要缓解自己的精神压力,避免压力过大,过度紧张。
白天有时候心里很紧张,,心脏跳的很快,感觉像是焦虑了,要是得了焦虑症的话,心内科医生可以看吗
可以到心理科咨询
你好,如果我们在睡眠的时候被惊醒,的确是会出现交感神经突然兴奋而引起来紧张以及心慌等情况的,需要平复情绪来进一步休息,建议在夜间需要避免被吵醒,好好休息。否则会影响身体健康。
胸闷喘不过气来,一般最常见的原因有支气管哮喘,焦虑症,心脏神经官能症,如果是出现了咳嗽等痰多气喘,胸闷,呼吸困难,那就认为是有支气管哮喘的发生,如果是出现了心慌胸闷,那就很可能是有心脏神经官能症,需要在医生的指导下治疗比较好,通过治疗以后就可以控制疾病。
就是心脏跳动很快,很紧张有时候感觉快不能呼吸了,还胡思乱想,晚上睡觉只要吵醒也是迷迷糊糊,是焦虑症吗
可以做个心电图看一下
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身体出现紧张呼吸困难的症状表现情况,考虑是身体出现气血不足,神经衰弱有关系的综合性表现或者是肺功能病变有关,有必要到医院传播全面结合检查确认以后再针对病因治疗。
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