健康咨询描述: 打完篮球汗流得非常多(比一般人流的多几倍),并且晚隔天脚踝上面一点那侧会很痛,感觉不留神会断一样脚两侧都会,是不是钙离子缺失很严重
你好,这种情况考虑与缺钙有一定关系。建议平时注意营养均衡,多吃含蛋白质,含钙多的食物,如海产品,豆类,瘦肉鱼类,蛋类,奶类,多吃水果蔬菜,尽量不要喝碳酸饮料。注意休息。避免熬夜
病情分析:
根据你的描述,这个不可能只是钙引起的症状,最好去医院做ct检查确诊原因,这样的症状就最好避免重体力劳动剧烈运动。
指导意见:
建议最好先检查确诊原因,再对症调理治疗,避免重体力劳动剧烈运动,不然耽误病情。
按住这个部位就很痛,踮脚尖半蹲很痛,是不是伤到筋或者肌肉了,如果是伤到的话,可以用红花油吗?
可以用,也可以买云南白药喷雾剂。
病情分析:
你好,从你提供的情况来看和你的年龄来看呢,你这时候的汗腺的分泌比较旺盛,容易出汗,比较多,一定要注意大量的喝水来补充。
指导意见:
平时运动的时候呢,一定要做好呢,各个关节的保护也不要运动量过大,可以适当的补充钙片。
以上是对“流汗非常多,特别是运动完”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
运动完喝微盐水好吗?
不能喝盐水,喝温水,然后补充糖水
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