健康咨询描述: 我现在16岁身高1.67体重110有些人说开始长胖就不会长高了我是今天过年的时候涨了10斤左右我之前都是90斤的
体重急速增胖是对身高有一定影响的,还需要检查一下是否有内分泌失调激素紊乱,现在非常时期在家一定要注意饮食,而且要适当参加体育运动锻炼。
内分泌失调什么意思
自身代谢紊乱
没明白什么意思可以说听得懂的吗专业术语不知道
就是自身代谢的慢。导致体重增胖。
那要怎么改善呢解决方法谢谢
饮食营养搭配均衡,不要吃得太油腻,多吃一些新鲜的蔬菜水果,适当运动锻炼。
病情分析:
您好,16岁是还有长高的可能的,身高跟遗传因素及后天营养都是有关系的
指导意见:
建议平时在饮食上合理膳食,多喝奶多吃牛肉,多晒太阳,多运动,这样可以刺激生长激素分泌,作息也需要规律
听别人说长胖就不会长高了
这个不一定的,
那要怎么样才可以快速长高
这个没快速的方法
那我要吃些什么不吃什么注意什么按这样来要多久可以看到效果
少吃零食,多喝奶多吃牛肉,多运动,可以补补钙
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