如果你说的这些症状超过两周以上,你可能存在着抑郁的情况,所以你一定要去精神卫生中心就医,在医生的指导下对症治疗。自己也要学会调整,不管遇到什么事情都要学会去面对要学会换个角度考虑问题,冷静理性的去处理,学会与家人沟通交流,接纳自己的生活,把自己这个年龄段该做的事情做好。
您这种情况应该是心里有点抑郁了,应该进行调整。首先要找出让自己抑郁的原因,如果是家庭因素,可以求助于亲朋或者直接找民政部门。如果没有家庭因素,只是自己不开心,建议服用解郁安神颗粒。
病情分析:
您好!根据你的描述的情况,心里很压抑,想哭但是哭不出来,你的情况有很明显的抑郁情绪的。
指导意见:
遇到烦恼或者郁闷的时候,需要宣泄和释放,及时的把负面情绪找到一个突破口。比如倾诉,运动等,也可以去找心理医生咨询。你的年龄还小,不要做傻事或者想不开的。
以上是对“想哭痛昏心里压抑想割手”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你目前的状态家里人知道吗?有和家人沟通过吗?不知道你心里因为什么压抑,如果找不到宣泄的出口很容易伤害到自己!
指导意见:
建议你给家里人交流一下,把心里的压抑情绪释放出来,不要害怕!说出来就好了,实在不行可以去医院心里门诊找医生倾诉一下!
不敢和家长沟通,怎么办
能和医生交流吗?可以去医院找心理医生沟通的!
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