时间短，自己控制不住，不和谐

      你好，根据你的描述情况看，是肾虚所致的，需要及早口服强阳保肾丸及男宝胶囊调理一段时间就好了，这几天注意休息，生活习惯要规律，不要熬夜劳累加强营养增加机体抵抗力，禁止喝酒吸烟有利于恢复的，祝你早日康复，心想事成。
      

      病情分析：
      现在性生活时间过短，主要考虑为包皮过长，龟头敏感度增高，或者是心理压力过大都有原因。
      指导意见：
      建议首先避免给自己太大的心理压力，要到泌尿外科来检测龟头敏感度以及是否有包皮过长的情况，来选择药物干预或者是进行手术的方式。
      

      病情分析：
      这种情况就是对射精控制不好。每天温水坐浴30分钟改善阴部的血液循环。吃一段时间的锁阳固精丸。减少性生活的次数。
      指导意见：
      加强身体素质锻炼强健体魄。联系深蹲慢走，增强本地肌肉力量。对控制射精很有帮助。不要吸烟饮酒。多蛋白性的食物。
      
      以上是对“时间短，自己控制不住，不和谐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！