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医生回复区
2020-05-18 09:02:29 我要投诉
血压升高的原因是非常多的，包括一些病理性因素，精神紧张，熬夜劳累都可能会影响到血压，所以说您要调整好自己的日常睡眠作息以及饮食，然后定期的测测血压看一看，必要的情况下可以通过药物控制。
2020-06-01 16:44
ask93098345ie
追问
血压多少kpa正常
2020-06-02 06:18医生回答：
一般成人的收缩压90~139和舒张压到60和89属于正常范围。
2020-05-18 08:59:36 我要投诉
病情分析：
你好，如你所述，建议你可以在当地医生指导下选择降压药如：心通定，最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳，多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗，
指导意见：
饮食应限制钠盐的摄入，保证充足的甲钙摄入，多食绿色蔬菜，水果，豆类食物，油菜，芹菜虾皮，紫菜等食物含钙量较高，减少脂肪摄入，增加粗纤维食物摄入，预防便秘，戒烟戒酒，控制体重。
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