这几天测的骨龄现在172还能长多少
男 | 15岁 悬赏3个健康币
2020-05-18 07:50:15
3人回复
来自保定市
健康咨询描述： 还可以长五厘米吗？大概就可以规律作息锻炼
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其他类似问题
医生回复区
2020-05-18 08:23:05 我要投诉
病情分析：
你好，根据您的病情描述，咨询身高的问题。
指导意见：
据您的病情描述和图片上看，骨龄快要闭合，长高的空间不是很大。目前建议你多做做引体向上的运动，如打篮球，跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长。上9：30上床睡觉，晚上10：00到早上六点是生长激素分泌旺盛期。愉悦的心情有利于促进身高。努力有可能达到。
2020-05-18 08:26
ask93066812iz
追问
食物的话需要补充什么啊
2020-05-18 08:31医生回答：
每天500ml的奶液。鸡蛋一个，肉65克左右以及蔬菜水果等。
2020-05-18 08:32
ask93066812iz
追问
喝牛奶会长痘痘吗
2020-05-18 08:33医生回答：
有过敏体质的人，可能会长痘痘。
2020-05-18 08:02:53 我要投诉
骨骺未闭，身高可以继续增长。身高增长速度已经减慢，随年龄增长会越来越慢。男性骨龄16岁时的身高大约占最终身高的98%，按16岁骨龄估计，最终身高大概为175㎝左右。
2020-05-18 07:52:42 我要投诉
你好，这个可以继续生长发育。不用担心，养成良好习惯，饮食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，保证充足睡眠时间，不要熬夜，不能手淫，避免不良习惯，锻炼身体，有利于生长发育。
以上是对“这几天测的骨龄现在172还能长多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-05-18 07:57
ask93066812iz
追问
不需要吃什么钙片之类的吧，我之前买了一瓶美国的增高药成分钙镁铁维生素什么都有
2020-05-18 08:05医生回答：
不需要吃什么药物
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