心理有点抑郁症状情绪低落
健康咨询描述： 我不确定自己是不是抑郁了现在我吃饭感觉没有之前好吃了感觉干什么都没意思感觉自己可孤单了干什么都是自己一个人，做什么都觉得累有时候一点小事都容易急而且自己一个人在家的时候都想哭还有就是喝了酒就想给身上弄点伤还感觉不到疼痛
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病情分析：
抑郁症的主要表现就是情绪低落，兴趣丧失，意志活动减退，并有一些少雨少动，失眠饮食差的情况，如果是症状，持续了两周就可以确诊。
指导意见：
你这种情况确实是属于抑郁症的范畴，有可能属于中度抑郁症，你这种情况如果是对你的日常生活影响不大，可以通过运动听音乐缓慢的好转。
我用使用什么药物吗真的有时候感觉撑不下去了
如果吃药的话可以吃一些中成药，又没有副作用，还可以调理心情，比方说逍遥丸。
病情分析：
你好，抑郁情绪是在平时经常可以见到的一种负面情绪，一般在遇到某种事件不顺心带来压力是就会出现抑郁情绪。
指导意见：
平时要放松自己的心态，学会调节自己的情绪。将自己的所遭遇的负面事件和朋友还有亲人加以沟通将中的压力释放出来。严重时可以向咨询师咨询或到医院就诊。
病情分析：
你好，看了你的描述，首先确定你现在出现的症状是患了抑郁症，妻子食欲下降，想哭，酒后自残都是典型的症状。
指导意见：
根据你的描述，你现在患了抑郁症，根据你的年龄，你现在应该是高中学生，是不是学习压力太大了，感觉透不过气来，或者跟别人交流的少，长期压抑自己的情绪，导致出现抑郁症状，建议多跟别人交流，观察别人的状态，积极调整自己。
以上是对“心理有点抑郁症状情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁症
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