腰部后面经常酸疼有时候直立不起来

男 | 25岁悬赏6个健康币 2020-05-18 11:05:51 3人回复来自珠海市

健康咨询描述：腰部后面开车的时候也会，坐久了和刚起床都会很疼不知道因为什么就是下面这张图片双手的位置

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2020-05-18 11:15:07 我要投诉

如果后腰经常出现酸痛，很有可能是长时间腰部劳累，导致局部腰肌患有慢性肌肉劳损，或者是发生腰椎间盘突出症导致的，平时应该尽量减少腰部活动、负重，注意腰部保暖，必要时可以做腰椎牵引。

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2020-05-18 11:12:49 我要投诉

指导意见：
你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动，一定要多运动如：做广播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

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2020-05-18 11:07:08 我要投诉

患者你好，结合你的情况不排除腰肌劳损或者腰椎病的可能性，建议近期避免久坐，避免负重，避免腰部过度活动。局部可以热敷或膏药外用。如疼痛较明显时，可以至骨科门诊行腰椎磁共振检查了解腰椎间盘情况。
以上是对“腰部后面经常酸疼有时候直立不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！