腰扭筋了之前没养好今天蹲下起身时又扭
女 | 33岁 2020-05-18 11:30:33
4人回复
来自沈阳市
健康咨询描述： 腰扭筋了之前没养好今天蹲下起身时又扭了请问医生我这腰应该怎么办总贴药膏觉得治标不治本坐着腰感觉有点疼现在
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医生回复区
2020-05-18 11:42:47 我要投诉
你好，你这属于过力后出现的急性损伤，建议你卧床休息，尽量不要活动，也不要长时间坐着，容易影响扭伤的恢复。有疼痛可以外用云南白药喷雾剂，口服血力胶囊两周，口服双氯芬酸钠止痛，大概需要半个月左右就能恢复，恢复初期也不要做力气活。
2020-05-18 11:44:55 我要投诉
指导意见：
建议卧床休息，避免久坐久站，可以脊柱外科就诊查体必要时患处拍片，建议伤后2日内冰敷处理，之后开始热敷，同时脊柱外科开具活血化瘀的药物，可以定做支具保护腰部，多卧床休息。
2020-05-18 11:52:09 我要投诉
病情分析：
你好，你这是扭腰了没有好利索，这个韧带就损伤了，松弛了，一有不好的事，就成了习惯性的扭伤。
指导意见：
彻底治愈它，热敷理疗，活血化瘀的膏药贴敷，布洛芬胶囊口服，带两个星期的腰围，睡硬板床，不要有弯腰的动作，不要负重。得两个月好。
以上是对“腰扭筋了之前没养好今天蹲下起身时又扭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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