今天做完运动，膝盖有点痛
女 | 22岁 2020-05-18 13:05:53
4人回复
来自成都市
健康咨询描述： 以前很少运动，今天突然运动了一下，做完运动后，膝盖疼，就是站着也不痛，坐着和蹲着也不痛，就是弯曲那一下酸痛，具体痛的位置是膝盖内侧，请问这是什么原因？
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医生回复区
2020-05-18 13:16:52 我要投诉
你好，建议你再观察一段时间，你这种情况有可能是过度运动后出现慢性损伤性炎症或者髌骨软化症导致的，如果过几天症状还没有好转，就需要去医院当面查体,明确疼痛的原因,必要时做相关检查来明确诊断，现在可以在家里进行局部热敷,外用通络骨质宁膏，麝香壮骨膏，以后一定不要过度运动了。
2020-05-18 13:18:22 我要投诉
你好，做完运动后膝盖疼，有可能是说韧带拉伤引起的疼痛，也有可能是运动过程中，关节之间磨损，你可以先观察看看，适当热敷就敷如果没有缓解并且疼痛此时有一段时间你就再到医院检查看看，查明原因及时对症治疗，避免耽误病情
2020-05-18 13:09:10 我要投诉
病情分析：
你好，平时很少运动，突然运动后，出现弯曲膝盖时内侧酸疼不适，最有可能是膝关节局部劳损。
指导意见：
你好。根据你的描述，目前考虑为膝关节劳损。建议多休息，减少运动，三天后若还有疼痛不适，及时去医院检查。平时运动时要循序渐进，逐渐加大运动量。在运动之前要充分热身，做完运动了要及时拉伸。避免运动损伤。
以上是对“今天做完运动，膝盖有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-05-18 13:11
ask91979576ep
追问
好的。谢谢医生指导，还请问一下有什么方法可以缓解这种疼痛呢？
2020-05-18 13:12医生回答：
如果疼的厉害，可以贴点消炎止疼的膏药。
2020-05-18 13:13
ask91979576ep
追问
就是弯曲时这里痛，痛的站不起来，但是起来就不会痛了
2020-05-18 13:15医生回答：
可能是局部韧带或肌腱有损伤。休息为主
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