健康咨询描述: 我的同事最近来看望我,给我带来罐汤.臣.倍健蛋白.粉,想问下了解蛋白.粉的朋友,蛋白.粉是什么,有什么作用?
蛋白粉的主要成分是蛋白质,主要来自大豆和牛奶。蛋白粉的主要成分就是蛋白质,比较单一,不能替代正常饭菜,也不能治病防病。不过,它确实对特定人群的健康有帮助,如营养不良的老年人、肠胃吸收功能差的人,健身人士等。
蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、豌豆蛋白等蛋白,或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末,其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质,对于蛋白质缺乏的人群,可以起到一个增加营养,提高免疫力的作用,但是一般健康人群只要饮食正常,注意营养搭配,不需要特殊的补充蛋白粉,
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