我每天都希望这样子做

      每天要保持良好心态，适度参加有益身心健康活动，如唱歌跳舞散步骑车打拳，增强体质，缓解心理压力。若长期心理压力过大，容易引发疾病。可多与家人朋友沟通交流，减轻压力。
      

      你好，描述的内容较少，大致可以理解为有很多事情需要去考虑，感觉到很累的情况，也是一种正常现象，出现这样的情况，最为关键的就是需要自身调节，其次可以安排好计划，适度的运动可以起到一定的调节作用
      

      病情分析：
      根据你的描述，出现这种不适的症状，考虑与心情有直接的关系，应该及时到医院做一下检查。
      指导意见：
      建议到正规医院找心理医生，在心理医生的疏导下，应该会有好效果的。平时多注意休息，多与朋友聊聊天，多去户外活动活动。
      
      以上是对“我每天都希望这样子做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，不要过分纠结某件事情。要作息规律，放松心情。睡眠怎么样？能睡着吗？任何年龄段都有自己认为苦恼的事情，努力做好自己就好。如果你精神过分敏感，建议到心理咨询科面诊医生。祝好
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你可能患有心理障碍，建议你多参加一些体育锻炼，多和朋友谈谈心。
      指导意见：
      建议注意休息，放松心情，平时养成良好的生活习惯，饮食睡眠规律，不要熬夜。多参加一些有意义的活动，多和朋友同事沟通交流。放下包袱，大事化了，小事化无，做一个积极向上充满正能量的人。