20岁女体重这几天开始下降

女 | 20岁 2020-05-19 09:17:28 2人回复来自

健康咨询描述：身体上没有什么不舒服的地方，吃饭的时候吃八分饱，这几天开始，体重每天都下降0.2斤，这种情况正常吗？

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苏振波哈尔滨市骨伤科医院主任医师擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、帮助网友：53540

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2020-05-19 09:30:21 我要投诉

如果每天吃饭的时候都吃八分饱，也就是说适当的节食，这种情况下，体重下降一些也是很正常，就像减肥的人，每天不吃饱，体重就会下降一样，其实每顿吃八分饱，对胃和身体都是有好处的。

2020-05-19 10:57 ask927183198l 追问

那连续下降0.2斤三四天了，这样也是正常的吗

2020-05-19 11:01医生回答：

体重下降，这一点点也是正常的

杨洁医师擅长: 月经不调，痛经，阴道炎帮助网友：9003

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2020-05-19 09:20:00 我要投诉

      病情分析：
      你好。如果你是在控制饮食的话，那么体重下降也是正常的。
      指导意见：
      但是你控制的只能是主食。水果蔬菜一定要吃。并且奶，蛋，鱼，瘦肉，大豆制品也都要吃，并且要保证适当的锻炼。不然瘦下去之后皮肤会很松弛。