怎么样才能张长，求解答

      你好看了你的问题和图片。你现在正在青春发育期。正常阴茎勃起长度为12CM左右为正常情况。最短在8Cm。你的阴茎长度偏短。与体型发育有关。平常要注意生活规律。加强营养。不要熬夜注意休息。希望我的建议可以帮到你。

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况提示，考虑你是属于正常现象，不要担心的。
      指导意见：
      阴茎的长度因人而异，平均长度大约是4-6cm，阴茎勃起以后阴茎长度和直径都会明显发生变化，通常阴茎勃起能达到11-16cm就属于正常范围，阴茎直径大约在2.7cm左右。你的属于正常，不要担心，避免手淫。

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述及年龄，你这个阶段正是青春发育期，也是生长发育较快的阶段，要注意养成良好的生活习惯。
      指导意见：
      如果你现在没有特别的异常，就不必过于的担心，要注意多饮水，多吃新鲜蔬菜水果及壮阳坚果类，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物的摄入，这样才有助于你的健康，如果出现勃起方面的问题，建议去正规的医院男性科就诊进行系统的检查，并对症治疗
      以上是对“怎么样才能张长，求解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！