感觉好累啊最近，怀疑自己出现心理疾病

      指导意见：
      下列症状的5条或5条以上（其中第1条和第2条是必须具备的），且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括：
      1.情绪抑郁。
      2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
      3.体重显著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠过度。
      5.精神运动性兴奋或阻滞。
      6.疲劳或乏力。
      7.遇事皆感毫无意义或自罪感。
      8.思维力减退或注意力涣散。
      9.反复出现死亡或自杀的想法。
      考虑是抑郁症的可能性很大，建议去看心理医生
      

      病情分析：
      您好。根据您所描述的情况分析，目前考虑有明显的抑郁情绪了，如果持续超过两周，要尽早去当地的精神心理科就诊
      指导意见：
      因为抑郁会导致您出现自责自卑的表现，所以需要去心理科就诊，通过和医生的谈话以及结合心理测试，可以明确诊断的，以便早期疏导治疗，以免影响你的学习和生活等

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况考虑你是抑郁症，抑郁症的表现就是情绪低落，自我评价极低，自卑感强，悲观失望，对任何事都没有兴趣，伴有失眠食欲不振等症状。
      指导意见：
      根据你表述的情况需要你是轻度抑郁症，轻度抑郁症不需要药物治疗，通过心理医生面对面疏导配合自我调节就能缓解症状，平时多锻炼身体，心中的苦闷要倾述出来，不要自己一个人默默承受
      
      以上是对“感觉好累啊最近，怀疑自己出现心理疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己好累，怀疑自己出现了心理问题，对自己也没有信心。
      指导意见：
      不知道你目前做什么，家人都爱你，男朋友也宠爱你，也不知道是什么原因让你感觉自己没有幸福的感觉。这确实是心理问题在作祟，不知道你之前有没有看过精神心理医生，做过心理方面的测试。你可以做做我发给你的心理测试，SCL90复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。生活中给你几点建议，一，放慢生活节奏，让身体和心理都慢下来，适当调整目标，不要追求完美，二、增加户外运动，多接触阳光，三，学会不在意，做好自己该做的就行，别在意他人的评价，四、生活作息规律，饮食合理，健康，五、多与家人朋友同学交流，培养兴趣爱好，充实自己，有一些合理宣泄情绪的方式，比如运动，唱歌，看电影，七、尽可能少看手机，少上网……，八、练习自我放松训练。