如果胃部消化不好的话,可以吃点健胃消食片和益生菌,调理一下肠道。这一日三餐有规律,千万不要暴饮暴食,要清淡易消化饮食,多吃水果和蔬菜。在睡觉之前可以喝一杯温牛奶,不要胡思乱想,不要玩手机,看电视。
牛奶最不好消化了你是让我喝牛奶
喝这个容易睡眠,可以喝点安神补脑液。
病情分析:
你好!根据你提供的病情,青年男性,胃消化功能不良,晚上睡觉不好,做噩梦。
指导意见:
这种情况一般考虑是睡眠不好影响消化功能,建议你清淡易消化饮食,忌辛辣刺激生冷饮食,适当体育锻炼,可以口服谷维素片及安神补脑液调节睡眠。
你不懂不要乱回答
回答是综合分析结果
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