有问必答网心理健康科焦虑 → 每天都想吐还闷闷不乐,经常烦躁不安急躁

每天都想吐还闷闷不乐,经常烦躁不安急躁

女 | 34岁 2020-05-20 10:01:53 3人回复 来自

健康咨询描述: 焦虑症有好几年了,这些年时好时坏的,我也不知道该怎么办了,望老师指导下,我该怎么办怎么调整

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王建中
王建中 阜阳市人民医院   二级心理咨询师 擅长: 性心理咨询:心理性阳痿、早泄,夫妻情感障碍,同性恋 帮助网友:2391
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2020-05-20 10:17:33 我要投诉

      病情分析:
      叙述症状表现显示焦虑不安症状表现多年,是否看过专科医生,服过什么抗焦虑症药物。
      指导意见:
      建议调整生活规律,多做户外活动,锻炼,身体增强体质。改变思维方式,减压放松自己,方便时去学练瑜伽课,强体健魄,消除焦虑症状表现。
      

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2020-05-20 10:34:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己的情况,有焦虑症好多年,现在出现躯体形式化症状,严重影响自己生活,应该尽快到医院精神科咨询检查,
      指导意见:
      建议平时应该学会自我进行减压释放自己内心担心紧张情绪,多户外进行深呼吸运动,把心里面事情倾诉出来,多和家人朋友沟通交流,勇敢去面对现实,必要时积极配合专家的指导治疗,
      

于丽燕
于丽燕 夏津县中医院   护师 擅长: 高血压,冠心病,脑梗塞,糖尿病,支气管炎,肺心病等 帮助网友:8546称赞:4
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2020-05-20 19:04:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的症状,首先考虑与焦虑症有直接的关系,已经几年了有服用药物治疗吗?再有就是甲状腺疾病也会有你描述的症状出现,请问有去医院检查过甲状腺功能吗?
      指导意见:
      焦虑症的治疗,心理疏导是非常重要的,你可以去医院心理科,找心理医生进行一下心理疏导比单纯服用药物效果要好的多。
      
      以上是对“每天都想吐还闷闷不乐,经常烦躁不安急躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 焦虑症

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温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

       焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:35岁以前的女性 常见症状:焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理疗法
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