我手淫了十年，几乎每天都手淫，现在手淫很快就射了

男 | 21岁 2020-05-20 15:22:31 2人回复来自

健康咨询描述：我手淫了十年，几乎每天都手淫，现在手淫很快就射了，我现在要怎么办

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沙明法枣庄市台儿庄区中医院副主任医师擅长: 阑尾炎,肠梗阻,胃十二指肠溃疡出血,气胸,外伤。帮助网友：19249

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2020-05-20 15:29:50 我要投诉

你说的这种情况，首先要明确手淫和性交是有很大的区别的。手淫快不一定性交就快。你现在关键是要戒掉这种频繁手淫的习惯，一般来说一周一两次手淫应该是问题不大的。放心吧，不是什么大问题的。

2020-05-20 15:35 ask70094519gq 追问

现在一星期一次，这样有没有害？能不能帮助恢复？大概多久能恢复到以前一样

2020-05-20 15:38医生回答：

现在这样可以，能恢复

简玉文凤冈县人民医院主治医师擅长: 湿疹、尖锐湿疣、神经性皮炎、阴虱病、带状疱疹、生殖帮助网友：2315

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2020-05-20 15:26:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，你所描述的是有手淫习惯，射精时间短。这考虑是龟头过于敏感，与长期手淫强烈刺激导致的，建议戒掉手淫后再观察看看。
      指导意见：
      平时饮食清淡，加强锻炼，注意休息，不要熬夜，戒烟戒酒，戒掉手淫习惯。可以服用精锁固精丸对症治疗看看。

2020-05-20 15:27 ask70094519gq 追问

可是戒到五六天那样子，很难控制住自己的手

2020-05-20 15:31医生回答：

多转移注意力，把时间和精力用在学习和工作上。

2020-05-20 15:34 ask70094519gq 追问

现在如果一星期一次，这样有没有害？能不能帮助恢复？

2020-05-20 17:07医生回答：

每个月不超过两、三次为好。如果长期形成手淫的习惯，容易导致前列腺过度充血形成炎症。如果手的力度掌握不好，还有可能对阴茎海绵体带来影响。手淫过度还会导致精神状态萎靡，出现神经衰弱的情况。