生完宝宝后，腰没劲，感觉挺不直，膝盖以下酸胀

      指导意见：
      你好，这种情况考虑肾虚骨弱，可以口服护骨胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      指导意见：
      您好，从描述来看的话您这个情况是肾虚为主的表现，建议可以用中医药调理治疗的，可以试试用六味地黄丸或者左归丸右归丸等对症治疗的，可以找个中医师开中药补肾调理下的，到医院看看。、
      

      病情分析：
      生完宝宝出现腰没劲，膝盖一下酸胀和没有休息好，活动量大，受风着凉都有关系。
      指导意见：
      要适当休息，避免劳累，尽量的不要弯腰，抬重物。在饮食上多吃有营养的食物，例如鱼、肉类、虾等。可以给腰部按摩理疗，也可以艾灸委中、命门、足三里等穴位。
      
      以上是对“生完宝宝后，腰没劲，感觉挺不直，膝盖以下酸胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！